LCHF-muffins
Av Yvonne Andersson - 24 september 2009 19:18
LCHF - Frukostmuffins
Bra att ha i kylen och bara ta med sig på morgonen.
Källa: Egen bild
Uppladdad av: strimma21
|
Måste bara dela med mig av dessa LCHF muffins som jag hittade i Kolhydrater i Fokus.
Ingredienser
5 ägg
1 dl grädde
1 dl riven ost
1 dl strimlad rökt skinka
1 msk gräslök
salt
peppar
Gör så här
Vispa lätt ihop ägg och grädde.
Tillsätt ost, den strimlade skinkan, gräslök, salt och peppar.
Häll upp i 10 pappersformar som placerats i en muffinsplåt.
Grädda i 175 grader mitt i ugnen i ca 20 minuter.
Publicerat i: Recept
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar